多学一个知识点

　　——有些人吃豆制品要小心

　　豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，和豆如植酸、腐起九游胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，得结营养素的假谣结站利用率得到提高。煮熟的言终整粒大豆的蛋白质消化率为65%，加工成豆腐后可以提高到92%~96%。菠菜

　　豆制品虽然营养丰富，和豆但也并非人人皆宜。腐起九游严重消化系统溃疡患者、得结肾病患者、假谣结站痛风患者吃豆制品要谨遵医嘱。言终

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·超1亿人次！总台庆祝澳门回归祖国25周年特别制作《盛开到未来》MV获广泛好评
• ·年货供应充足，“菜篮子”有保障！记者节前走访梅城商超农贸市场发现...
• ·平远空气最好！2022年第一个月的空气质量“梅指数”来了！
• ·数读梅州反腐：2021年立案1536件、给予党纪政务处分1500人
• ·重拳出击！网信部门曝光涉未成年人各类网络乱象
• ·严保质量 诚信经营 做好服务！华力电气公司：“三者兼有方能占市场一席之地”
• ·新春走基层丨梅州“双百”社工积极投身疫情防控，用心用情做好群众的“贴心人”
• ·预计持续至31日！梅州高速公路迎来返乡高峰
• ·中日专家就福岛核污染水排海问题举行新一轮对话
• ·正在报名！200个白内障公益手术名额，快转给需要的人!
• ·第五批国家林下经济示范基地名单公布！梅州1基地入选
• ·新春商圈年味浓！梅州春节消费市场“虎虎生威”
• ·截至今年三季度 全国近八成村卫生室纳入医保定点
• ·严格校园疫情防控！严格人员离梅管理！梅州市疫情防控指挥部发布第2号通告
• ·“开学经济”火！你的必备物品清单齐了吗？
• ·冷҈冷҈冷҈！日均气温12℃！梅州多地寒冷黄色预警“生效”